Gut zu wissen
Durch den gezielten Einsatz von Trainingsgeräten kann die Intensität der Übungen durch den Kursteilnehmer selbst gesteuert werden. Von leichten rhythmischen Bewegungen zur Musik bis zum Leistungstraining ist alles möglich – unsere ausgebildeten Trainer geben Ihnen Hilfestellungen und Anregungen, wie Sie unseren AquaFit Kurs ideal für sich nutzen und optimieren können.
Was muss ich mitbringen?
Das benötigte Trainingsequipment für den AquaFit Kurs stellen wir unseren Kursteilnehmern kostenfrei zur Verfügung: Poolnudeln, Bretter, Beco AquaDiscs, Gewichte u.a.
Wer möchte, kann geeignete Wasserschuhe tragen.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 16.10.2024 | 19:00 - 19:45 | Mi. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
